تدريبات منفردة للاعب الزمالك المصاب دونجا

أدى نبيل عماد “دونجا” لاعب وسط الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجه تأهيلي منفردا قبل انطلاق التدريبات الجماعية اليوم الاثنين استعدادا لمباراة إنبي المقبلة في الدوري.

وخاض “دونجا” البرنامج التأهيلي تحت إشراف الدكتور عمرو المطراوي أخصائي التأهيل في القلعة البيضاء، وأدى دونجا تدريبات الركض، بالإضافة إلى تدريبات خفيفة بالكرة.

وعاد “دونجا” من العاصمة القطرية الدوحة، مؤخرا بعد إجراء عملية غضروف الركبة بعد الإصابة التي تعرض لها في معسكر منتخب مصر الأخير.

ويستكمل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته استعدادا لخوض مباراة إنبي المقبلة في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المقرر لها يوم الأربعاء المقبل.

في نفس السياق، أعطى البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عمرو السيسي لاعب وسط الأبيض تعليمات خاصة في مران اليوم الاثنين التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.

وحرص فيريرا على عقد جلسة سريعة مع عمرو السيسي لمنحه بعض التعليمات فيما يخص الأدوار المطلوبه منه في الملعب، مع منحه بعض التعليمات الهجومية.

التعليمات جاءت قبل إجراء الجهاز الفني للتقسيمة الفنية للاعبين استعدادا لمباراة إنبي المقبلة في الدوري.

في سياق متصل، وضع أيمن طاهر مدرب حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك برنامجا بدنيا مكثفا لثلاثي حراس المرمى الأبيض محمد عواد ومحمد صبحي ومحمد نديم .

وقام طاهر باصطحاب ثلاثي حراسة المرمى لملعب عبد اللطيف أبو رجيلة قبل انطلاق التدريبات الجماعية بنصف ساعة لخوض تدريبات الركض حول الملعب بالإضافة إلى بعض التدريبات الخفيفة بالكرة.

ويسعى أيمن طاهر لتجهيز الثلاثي بأفضل صورة ممكنة من أجل الاستعداد بالشكل الأمثل للفترة المقبلة، وأنتظم محمد عواد في التدريبات الجماعية مع زملائه، بعدما خاض تدريبات منفردة في مران أمس.

ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته استعدادا لخوض مباراة إنبي المقبلة في الجولة الرابعة لمسابقة الدوري المقرر لها يوم الأربعاء المقبل.